Как защитить глаза от излучения?

  • 11 ноябрь 2021
  • 25

Электронные устройства - неотъемлемая часть нашей повседневной жизни. Мы используем цифровые медиа для работы, учебы и развлечений. Вот почему мы проводим большую часть времени, глядя на экраны таких устройств, как компьютеры, телевизоры, планшеты и телефоны. Быстрая интеграция технологий в нашу жизнь не обошла стороной и наше здоровье. Таким образом, эти устройства представляют серьезную угрозу для здоровья наших глаз.

По словам офтальмолога Айгюн Набиевой, которая дала интервью нашему сайту о заболеваниях глаз, количество морганий в глазах уменьшается, когда мы смотрим на экраны электронных устройств:

«Человек, сидящий перед экраном,  каждые 20 минут в течение 20 секунд должен смотреть на неподвижный объект на расстоянии 20 шагов. Это восстанавливает количество морганий в глазах до нормального и является средством от усталости глаз. Кроме того, использование защитных очков и увлажняющих глазных капель защищает от индивидуального воздействия радиации.

А. Набиева отметила, что обращение к врачу на обследование глаз варьируется в зависимости от состояния глаза:

«Люди со здоровыми глазами должны проходить осмотр у врача один раз в год. Например, людям с дальнозоркостью следует обращаться к врачу раз в полгода. Кроме того, возраст играет роль. Например, детей с косоглазием нужно обследовать раз в 3 месяца. Пациенты с диабетом старше 40 лет также нуждаются в медицинском наблюдении в течение 3 месяцев ». Beğen11:47